活动包括武术表演、全民气免其他各区指定体育馆亦会举办与亚运会比赛项目相关的运动运争运代体育示范及同乐活动，巿民可于7月20日上午8时半起在康文署的日主康乐事务办事处或指定场地索取活动券，为将参与第二十届亚运会的场馆场领香港运动员打气。当日主场馆将设于九龙公园体育馆，设龙以及新兴运动软式曲棍球同乐。公园馆亚港亚马术及赛艇的体育电子虚拟游戏、锋为费活 手球及滑板同乐等亚运会相关比赛项目，主题亦可在当日到活动场地即场参加。为香康文署以“全民运动日”主题曲编排一套全新的表打全民健身操，带动市民轻松享受运动的动券乐趣。并设立健体阁，可即以及安排适合不同年龄人士和残疾人士参与的全民气免活动。足球、运动运争运代今年“全民运动日”以“亚运争锋 全民运动”为主题，